{"id":294,"date":"2016-01-17T12:34:49","date_gmt":"2016-01-17T12:34:49","guid":{"rendered":"http:\/\/spirit-in-balance.de\/Blog\/?page_id=294"},"modified":"2021-10-26T19:23:43","modified_gmt":"2021-10-26T18:23:43","slug":"personal-coaching","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/spirit-in-balance.de\/Blog\/?page_id=294","title":{"rendered":"Personal Coaching"},"content":{"rendered":"

Was ist Personal Coaching?<\/b><\/p>\n

Personal Coach hei\u00dft \u00fcbersetzt \u201cpers\u00f6nlicher Trainer\u201d. Dabei denken wir meist zuerst an einen Ratgeber oder Berater, der uns sagt, was wir tun sollen um einen wie auch immer gearteten inneren oder \u00e4u\u00dferen Konflikt zu l\u00f6sen. Aber das ist nicht die Aufgabe von Personal Coaching. Als Coach bin ich kein Berater, sondern ein Wegbegleiter. In einer Beratung wei\u00df der Berater das, was der Klient nicht wei\u00df. Er schildert sein Problem und der Berater pr\u00e4sentiert eine L\u00f6sung. Diese L\u00f6sung entspricht oft dem Verst\u00e4ndnis und Weltbild des Beraters. Es geht auch nicht um Vergangenheitsbew\u00e4ltigung. Im Coaching wird eine vergangene Situation betrachtet, um eine L\u00f6sung zu entwickeln. Wir fragen also in erster Linie nicht: WARUM f\u00fchle ich mich in der Situation schlecht? Sondern vielmehr: WAS kann ich tun, um mich zuk\u00fcnftig besser zu f\u00fchlen und meine Ziele zu erreichen? Das neue Verhalten muss trainiert werden, bis es verinnerlicht ist.<\/p>\n

Im Coaching geht es viel mehr darum, deine eigenen Begabungen, St\u00e4rken und M\u00f6glichkeiten deutlich zu machen. So wird \u201edas Beste\u201c im dir geweckt und du bist in der Lage deinen ganz pers\u00f6nlichen Erfolgsweg zu erkennen.<\/p>\n

Als Coach gehe ich davon aus, dass der Klient die f\u00fcr ihn beste L\u00f6sung selber wei\u00df bzw. aus sich selbst heraus entwickeln kann. Bei dieser Entwicklung stehe ich dir als Coach zur Seite, erinnere immer wieder an den \u201erichtigen Pfad\u201c, helfe in Kriesen und gebe dir Tools und Hilfestellungen mit, die es dir leichter machen auf diesem Weg zu bleiben.<\/p>\n

Die durch das Coaching entwickelte L\u00f6sungen soll deinem Selbstverst\u00e4ndnis entsprechen und sind daher f\u00fcr dich auch umsetzbar. Dabei ist es mir vor allem wichtig, dich anzunehmen, wie du bist \u2013 mit deinen Schw\u00e4chen und St\u00e4rken, in deiner spezifischen IST-Situation, mit deinen Bed\u00fcrfnissen und Grenzen.<\/p>\n

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\"life-internetseite\"<\/a><\/p>\n

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Wann ist Personal Coaching f\u00fcr dich sinnvoll?<\/b><\/p>\n

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Geht es dir manchmal so?:<\/b><\/p>\n

Du f\u00fchlst dich komlett \u00fcberfordert in deiner derzeitigen Lebenssituation.<\/p>\n

Vielleicht sind es finanzielle Sorgen, Probleme mit (einem ungeliebten) Job, mit dem Partner oder Probleme auf k\u00f6rperlicher Ebene (z.B. Krankheit, Suchtverhalten, \u00dcbergewicht).<\/p>\n

Du siehst vor lauter B\u00e4umen den Wald nicht mehr, verstrickst dich st\u00e4ndig in \u201cWenns\u201d und \u201cAbers\u201d und hast selbst nicht den blassesten Schimmer, wie du etwas \u00e4ndern k\u00f6nntest.<\/p>\n

Oder sp\u00fcrst du in dir immer wieder eine unbestimmte, aber hartn\u00e4ckige Sehnsucht, die du selbst vielleicht sogar gar nicht richtig in Worte fassen kannst?<\/p>\n

Vielleicht bist du auf der Suche nach deiner wahren Berufung, willst dein Erscheinungsbild und deine Wirkung auf andere Menschen ver\u00e4ndern, die gro\u00dfe Liebe finden, einfach nur selbstbewusster werden, innerlich zur Ruhe kommen, mehr Geld verdienen oder deinen Seelenort finden.<\/p>\n

Nur weisst beim besten Willen nicht, wie du dort hinkommst.<\/p>\n

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Aber was du WEISST ist: <\/b><\/p>\n