Ayurvedische Grundmassage<\/strong><\/p>\n Diese Massageform ist eine der wichtigsten Therapien aus dem altindischen ayurvedische – medizinischen Erfahrungsschatz und bedeutet w\u00f6rtlich „Salbung“.<\/p>\n Ayurveda ist eine altindische Medizinlehre, welche auf 1800 v. Chr. zur\u00fcckgeht. Das ayurvedische Wissen vom ganzheitlichen Lebenhat verschiedene Wurzeln in unserer Kultur geschlagen; ganz besonders aber die \u201eAyurvedische Massage\u201c.<\/p>\n Eines der Hauptelemente dieser Massage ist das sensitive Sp\u00fcren f\u00fcr das \u201eSo-Sein\u201c der Person, die zur Massage kommt: Welche Eigenschaften bringt die Person mit in die Massage? Ist da eher Ruhe oder Stress zu sp\u00fcren, K\u00e4lte oder W\u00e4rme, Schwere oder Leichtigkeit, Trockenheit oder \u00d6liges, Weiches oder Raues….. Die Beschreibung der elementaren Eigenschaften k\u00f6nnte sich ergiebig fortsetzen.<\/p>\n Neber der Wahl des passenden \u00d6les hat auch die Druckst\u00e4rke eine Entsprechung zu den elementaren Eigenschaften der Person: D\u00fcnnh\u00e4utige Menschen vertragen wenig Druck und brauchen oft \u201eetwas Struktur\u201c durch die Massagelinien (bei zuviel Vata \u2013 Raum und Luft). Personen, die innerlich sehr aktiv sind und unter Druck stehen, ben\u00f6tigen oft etwas Zeit um abschalten zu k\u00f6nnen und um das Genie\u00dfen zuzulassen; sie sch\u00e4tzen das Gef\u00fchl der \u201eKompetenz\u201c in der Massage, klare und sichere Vorstellungen f\u00fcr den Massageverlauf (bei zuviel Pitta \u2013 Feuer und Wasser). Gut gen\u00e4hrte Personen, die innerlich viel Zeit und Ruhe haben, bringen oft Schwere mit und lieben das Anregende, kreative Element in der Massage, das Struktur-Aufl\u00f6sende und In-Schwung-Bringende; oft m\u00f6gen diese guten Druck (bei zuviel Kapha \u2013 Wasser und Erde).<\/p>\n Auf diese Weise versucht die massierende Person die \u00fcberbetonten elementaren Eigenschaften auszugleichen, ihnen gegenzusteuern und sie zu harmonisieren: bei einer Wellness-Massage eher intuitiv. Dieser Teil der ayurvedischen Massage geht mit seinem Energiemodell von den f\u00fcnf Elementen, den Doshas \u201eVata\u201d, \u201ePitta\u201d und \u201eKapha\u201c sowie den 20 Gunas (Eigenschaften), den sieben Dhatus (Gewebeformen) und dem Stoffwechselprinzip \u201eAgni\u201c auf den traditionellen Ayurveda und den Ayurveda-Arzt \u201eCaraka\u201c (ca. 1. Jhd. v. Chr.) zur\u00fcck.<\/p>\n Im Abhyanga werden alle Doshas angesprochen und harmonisiert. Durch das verwendete Sesam\u00f6l wird der Hautstoffwechsel angeregt, es kommt zur vermehrten Absto\u00dfung abgestorbener Zellen und zur Ausscheidung von K\u00f6rpergiften. Durch die intensiven Ausstreichungen wird die Durchblutung der tieferen Gewebeschichten ebenfalls stark angeregt so dass abgelagerte Gifte und Schlackenstoffe \u00fcber das Blut- und Lymphsystem abtransportiert werden k\u00f6nnen und wieder Raum f\u00fcr frisches sauerstoff- und n\u00e4hrstoffreiches Blut und die Lymphe geschaffen wird. Die ayurvedische Ganzk\u00f6rper\u00f6lmassage bew\u00e4hrt sich besonders bei Ersch\u00f6pfungszust\u00e4nden, M\u00fcdigkeit, nachlassender Leistungsf\u00e4higkeit und Abwehrschw\u00e4che. Sie hilft h\u00e4ufig bei Schlafst\u00f6rungen und Nervosit\u00e4t und verw\u00f6hnt nat\u00fcrlich auch die Haut.<\/p>\n Bei der ayurvedischen Grundmassage verwende ich – wie schon erw\u00e4hnt – Sesam\u00f6l, das eher den „w\u00e4rmenden“ \u00d6len zugerechnet wird, sich aber sehr gut zum Ausgleich aller drei Doshas eignet.<\/p>\n Die Massage wird mit einem Sesam- oder Mandel – Peeling beendet, das eine energiespendende und reinigende Wirkung hat und zudem die Haut von abgestorbenen Hautzellen befreit uns sie durchblutet.<\/p>\n Preis:<\/strong> 1 Stunde\u00a0 60 \u20ac, Peeling zubuchbar f\u00fcr 10 Euro<\/p>\n Vierh\u00e4ndige Ayurvedische Grundmassage (Abyanga): Ca. 75 Min \/ 120 Euro, Peeling kann zugebucht werden<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ayurveda-Abyanga Ayurvedische Grundmassage Diese Massageform ist eine der wichtigsten Therapien aus dem altindischen ayurvedische – medizinischen Erfahrungsschatz und bedeutet w\u00f6rtlich „Salbung“. 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\nDie Haut wird\u00a0 gest\u00e4rkt, gut durchblutet und gen\u00e4hrt und somit stabilisiert und gesch\u00fctzt, so dass Giftstoffe nicht mehr so leicht in den K\u00f6rper eindringen k\u00f6nnen.
\nZudem werden die Funktionen der inneren Organe \u00fcber die Reflexzonen in der Haut (sog. Head\u00b4sche Zonen) ausgeglichen und die Hormonproduktion angeregt.<\/p>\n
\nVerspannungen in Muskeln, Sehnen und Blutgef\u00e4\u00dfen k\u00f6nnen gel\u00f6st werden, womit oft eine Schmerzlinderung einhergeht.<\/p>\n