Wir alle kennen und lieben das, was wir mit dem Wort \u201cWellness\u201d verbinden. Wir denken dabei oft als erstes an Erlebnisb\u00e4der, Thermen, Sauna, Massagen und Kosmetikanwendungen. Aber auch in anderen Bereichen begegnet uns der Begriff immer h\u00e4ufiger. Es gibt Wellnessdrinks, Wellnessbrot, Wellnessbekleidung. komplette Wellness \u2013 Reiseangebote und vieles mehr. Alles dreht sich darum, das wir uns \u201cWohl-F\u00fchlen\u201d.<\/p>\n
Aber was bedeutet Wellness denn eigentlich und woher kommt dieses Wort? Hat dieser Begriff noch eine andere Bedeutung, als sich einfach nur wohl zu f\u00fchlen? Und was hat Wellness mit Gesundheit zu tun?<\/p>\n
Ein bisschen Geschichte….<\/b><\/p>\n
Der Begriff Wellness, erstmals 1654 in einer Monografie von Sir A. Johnson als \u201cwealnesse\u201c im Oxford English Dictionary mit \u201egute Gesundheit\u201c \u00fcbersetzt, steht nach modernem Verst\u00e4ndnis f\u00fcr ein ganzheitliches Gesundheitskonzept und ist seit den 50er Jahren in den USA Oberbegriff einer seinerzeit neuartigen Gesundheitsbewegung.<\/p>\n
Per Definition durch den amerikanischen Arzt Kenneth H. Cooper (\u201eThe Father of Aerobics\u201c), den Sozialmediziner Halbert Dunn u. a. in den 1950er, 60er und 70er Jahren, leitet sich der Begriff Wellness von den Begriffen Well-being und Fitness bzw. Happiness ab, d. h. das Lebensstilkonzept Wellness zielt auf Wohlbefinden, Freude, Gl\u00fcck und eine gute k\u00f6rperliche Verfassung.<\/p>\n
Heute versteht man unter Wellness vor allem Methoden und Anwendungen, die das k\u00f6rperliche, geistige und seelische Wohlbefinden steigern. Fremdenverkehrseinrichtungen, Hotels, Schwimmb\u00e4der und Kureinrichtungen bieten unter der Bezeichnung \u201eWellness\u201c Massagen, B\u00e4der, aber auch Tages- und Wochenprogramme an. Wellness ist ein beliebtes Werbewort und eine mittlerweile inflation\u00e4r gebrauchte Bezeichnung, da sie rechtlich nicht gesch\u00fctzt ist. So werden viele Produkte als Wellness-Artikel im Sinne von Wohlf\u00fchlartikeln verkauft, unter Verwendung der Bezeichnung f\u00fcr Produkte, bei denen eine gesundheitliche Wirkung beworben wird.<\/p>\n
In den 1970er Jahren \u2013 als die Kosten des Gesundheitswesens in den USA explodierten \u2013 entwickelten die Wellness-Pioniere Donald B. Ardell und John Travis im Auftrag der US Regierung neue ganzheitliche Gesundheitsmodelle, die auf Pr\u00e4vention und Eigenverantwortung des Einzelnen f\u00fcr seine Gesundheit aufbauten.<\/p>\n
Nach dem Verst\u00e4ndnis Ardells beschreibt Wellness einen Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit und beruht auf:<\/p>\n
– Selbstverantwortung<\/p>\n
– Ern\u00e4hrungsbewusstsein<\/p>\n
– k\u00f6rperliche Fitness<\/p>\n
– Stressmanagement und<\/p>\n
– Umweltsensibilit\u00e4t.<\/p>\n
Zentral f\u00fcr den Wohlf\u00fchl-Trend ist neben dem Aspekt des Genie\u00dfens auch die Gesundheit. Diese Pr\u00e4zisierung zeigt an, dass f\u00fcr den Wellness-Begriff die Definition \u201egesund genussvoll leben\u201c gelten kann.<\/p>\n
Die Bezeichnung Wellness wird auch in folgenden Bereichen verwendet:<\/strong><\/p>\n Was ist eigentlich Gesundheit? Und warum hat unser Gesundheitssystem nichts damit zu tun?<\/b><\/p>\n Speziell im Westen leben wir in einem Gesundheitssystem, dass diesen Namen eigentlich nicht verdient hat \u2013 geht es doch mehr um die Diagnose und Behandlung von bereits manifestierten Krankeiten und deren Symptomen. Auch wenn das Zusammenspiel zwischen K\u00f6rper und Psyche (oder auch Geist\/Seele) in den letzten Jahren wieder \u00f6fters thematisiert wurde, ist seine Bedeutung bei der Therapie von Erkrankungen jeglicher Art immer noch eine Randerscheinung. Zu allererst haben wir eine Reparaturmedizin und viel zu sehr ist die westliche Medizin mittlerweile von wirtschaftlichen Aspekten gepr\u00e4gt, in der der Mensch als ganzheitliches Lebewesen und gar als Pers\u00f6nlichkeit -wenn \u00fcberhaupt – nur eine sehr geringe Rolle spielt.<\/p>\n Zus\u00e4tzlich ist unsere Gesellschaft mittlerweile derart von der im 19 Jahrhundert definierten naturwissenschaftlichen Medizin gepr\u00e4gt, das viele Menschen ihre Eigenverantwortlichkeit gegen\u00fcber ihrer Gesundheit und ihrem K\u00f6rper ohnehin l\u00e4ngst abgegeben haben. Sie glauben, dass es gegen alles und jedes Wehwehchen und auch gegen schwere Krankheiten schon ein Mittel geben wird \u2013 wenn nicht jetzt, dann aber in naher Zukunft. Und das es f\u00fcr die Gesundheit schon ausreicht, bei auftretenden Beschwerden zum Arzt zu gehen, der einem dann die passende Therapie oder das passende Medikament verschreibt, dass zumindest die Symptome in k\u00fcrzester Zeit verschwinden l\u00e4sst. F\u00e4llt in diesem Zusammenhang der Begriff \u201cGesundheitsvorsorge\u201d wird dann meist zu aller erst an regelm\u00e4\u00dfige \u201cVorsorgeuntersuchungen\u201d gedacht, die ihren Namen eigentlich ebenfalls nicht verdienen. Zum einen k\u00f6nnen sie selbst sch\u00e4dlich wirken (siehe Studien zur Brust- und Prostatakrebsvorsorge!) und dienen auch nicht der Vorsorge – sondern der Entdeckung bereits aufgetretener pathologischer Zust\u00e4nde. Ebenso unter die \u201cVorsorge\u201d f\u00e4llt das Impfen, was derzeit sehr kontrovers diskutiert wird (Quellen hierzu gibt es reichlich im Internet).<\/p>\n Eigenverantwortung ist in unserer Gesellschaft leider immer weniger ausgepr\u00e4gt. Genuss ist, was gef\u00e4llt und bequem ist \u2013 nicht das, was uns gut tut, was sinnvoll und nachhaltig ist und unserer Gesundheit, unseren Beziehungen und unserer Lebensqualit\u00e4t dient.<\/p>\n Zwar werden von vielen Krankenkassen im Rahmen der Gesundheitsvorsorge mittlerweile Kurse zu den Themen Ern\u00e4hrung und Fitness angeboten \u2013 andererseits werden sanfte und nat\u00fcrliche Heilweisen und eine Eigeninitiative der Menschen zur Gesundherhaltung immer mehr als negativ und nicht ausreichend propagiert (siehe die Diskussion um die Hom\u00f6opathie, die Proklamation althergebrachter Heilweisen als veraltet und\/oder nicht wirksam oder sogar gef\u00e4hrlich bis hin zu der dringlichen Empfehlung, sich selbst die kleinste Eigeninitiative von einem Arzt \u201cabsegnen\u201d zu lassen \u2013 wie z.B. eine geplante Di\u00e4t oder der regelm\u00e4\u00dfige Besuch in einem Fitnessstudio).<\/p>\n Sicherlich ist die naturwissenschaftliche Medizin ein ungeheurer Segen f\u00fcr die Menschheit und leistet gro\u00dfartiges. Niemand m\u00f6chte mehr ohne die Notfallmedizin leben, die auch nach schwersten Sch\u00e4den am menschlichen K\u00f6rper Leben retten kann. Herzinfakte, Schlaganf\u00e4lle, schwere Verletzungen oder Verbrennungen m\u00fcssen, genauso wie viele Erregererkrankungen kein Todesurteil mehr sein. So gut wie niemand stirbt mehr an einer Blinddarmentz\u00fcndung. Bei vielen (gerade zivilisationsbedingten) Krankheiten k\u00f6nnen Symptome gut behandelt werden, so dass die Menschen fast Beschwerdefrei und mit wenigen Einschr\u00e4nkungen gut leben k\u00f6nnen.<\/p>\n Mit dem Begriff \u201cGesundheit\u201d und Gesunderhaltung hat das aber wenig zu tun \u2013 denn die ist dort, wo Krankheit nicht ist und erst gar nicht entsteht – und das ist eher weniger ein Thema der (Schul-)Medizin.<\/p>\n <\/p>\n Was ist Gesundheit denn nun genau?<\/b><\/p>\n Laut Gesundheitsdefinition der WHO (1948) ist<\/p>\n „Gesundheit ist ein Zustand v\u00f6lligen psychischen, physischen und sozialen Wohlbefindens und nicht nur das Freisein von Krankheit und Gebrechen. Sich des bestm\u00f6glichen Gesundheitszustandes zu erfreuen ist ein Grundrecht jedes Menschen, ohne Unterschied der Rasse, der Religion, der politischen \u00dcberzeugung, der wirtschaftlichen oder sozialen Stellung.“<\/i><\/p>\n Allerdings ist Gesundheit kein genau abgrenzbarer Befund, sondern siedelt sich unscharf auf dem Kontinuum zwischen einem kaum erreichbaren „idealen Vitalzustand“ und dessen Kontrapunkt, dem Tod, an.<\/p>\n Klinisch wird der Begriff der Gesundheit h\u00e4ufig auf die Dimension des Physischen reduziert und vereinfacht als „Abwesenheit von Krankheit“ verstanden. Der \u00dcbergangsbereich zwischen beiden Zust\u00e4nden wird dem Verlegenheitsbegriff „Befindlichkeitsst\u00f6rung“ charakterisiert. In der gesellschaftlichen Ethik ist Gesundheit als „h\u00f6heres Gut“ dagegen ein stark mit dem Begriff des Gl\u00fccks verkn\u00fcpftes Ideal.<\/p>\n Zusammenfassend kann man also sagen, dass sich der Begriff der Gesundheit voll und ganz in der Definition des Wellness wieder findet \u2013 Und dessen reichhaltiges Angebot daher auch genau dem dient, was die WHO als Gesundheit definiert: N\u00e4mlich psychisches, physisches und soziales Wohlbefinden. Denn Wellness und auch viele andere ganzheitliche Methoden beziehen neben dem blo\u00dfen physischen K\u00f6rper auch unser Gl\u00fccksempfinden, unsere Zufriedenheit und unsere seelischen und emotionalen Zust\u00e4nde mit ein um einen Zustand der Gesundheit zu erhalten \u2013 bevor Krankheit \u00fcberhaupt entstehen kann.<\/p>\n\n
\nAuf dieses Verhalten werden wir auch schon seit vielen Jahrzehnten von der Pharmaindustrie und dem \u201cGesundheits-Apparat\u201d mit allen seinen beteiligten Komponenten (\u00c4rzten, Krankenh\u00e4usern, Ger\u00e4teherstellern etc.) konditioniert \u2013 denn mit gesunden Menschen l\u00e4sst sich nun mal (zumindest in der Gedankenwelt der in diesen Bereichen f\u00fchrenden Verantwortlichen) kein ungeheurer Umsatz machen.<\/p>\n